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專家問答
肚子上很多肉,還很松弛,如何能讓肚子變緊一點?
21
2018-12-21 19:32
病情描述
感覺肚子上好多肉,松松垮垮的,想讓它變得緊一點。
醫(yī)生建議:2018-12-21 19:32
專家問答健客醫(yī)生
這種情況要積極鍛煉身體,可以多做瑜伽和仰臥起坐。飲食要規(guī)范晚上盡量少吃,九點鐘以后盡量不吃。盡量不要吃油膩和高熱量的東西。
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