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有哪些好的方法能夠幫助瘦臉的呢？

女19歲

2018-12-21 14:56

病情描述

我的臉看起來比較胖，我想要質(zhì)詢一下瘦臉的方法。

醫(yī)生建議：2018-12-21 14:56

健客醫(yī)生

你可以通過按摩臉部來幫助瘦臉的，平時要堅持按摩臉部。飲食方面不要吃太油膩和高熱量的食物，每天也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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