最經(jīng)總是上夜班，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素e調(diào)節(jié)一下嗎？
男22歲
2018-12-21 04:11
病情描述
最經(jīng)這段時間總是上夜班，準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素e調(diào)節(jié)一下
醫(yī)生建議：2018-12-21 04:11
健客醫(yī)生根據(jù)你描述的情況，我們建議上夜班是可以適當(dāng)服用維生素e進(jìn)行改善，保證充足良好的睡眠質(zhì)量，多吃水果蔬菜，這樣會更加有利于改善
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