吃什么能補(bǔ)鈣又能長(zhǎng)高呢，我想了解一下。
女16歲
2018-12-20 11:34
病情描述
我想了解一下吃什么能讓我既補(bǔ)鈣，又能長(zhǎng)高點(diǎn)呢？
醫(yī)生建議：2018-12-20 11:34
健客醫(yī)生補(bǔ)鈣的食物其實(shí)是有很多的，可以多吃些五谷雜糧，或者是海產(chǎn)品等等，你這個(gè)年齡段還是屬于會(huì)長(zhǎng)高的，不用擔(dān)心，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)哦。
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