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我經(jīng)常不想吃飯，不自覺(jué)會(huì )情緒低落的，請問(wèn)我可以怎么調理呢？

女21歲

2018-12-19 20:54

病情描述

我經(jīng)常失眠，睡不著(zhù)覺(jué)，不想吃飯，渾身沒(méi)勁，情緒低落.

醫生建議：2018-12-19 20:54

健客醫生

你的情況不排除是抑郁引起的，建議平時(shí)要保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格，多與朋友和家人交流和溝通。分散注意力。平時(shí)也要按時(shí)休息.

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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