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我今年十六歲，身高感覺(jué)太矮了，我想長(cháng)高。

男16歲

2018-12-19 19:45

病情描述

我的身高只有一米六八，有點(diǎn)矮，有沒(méi)有什么好的長(cháng)高方法？

醫生建議：2018-12-19 19:45

健客醫生

你想長(cháng)高的話(huà)，可以買(mǎi)點(diǎn)鈣片吃，平常多運動(dòng)一下，沒(méi)事就跳一跳，這樣可以很好的刺激骨骼生長(cháng)，平常的話(huà)，飲食注意吃點(diǎn)有營(yíng)養的食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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