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我感覺(jué)自己的身體很虛弱，想吃點(diǎn)藥增強體質(zhì)，請問(wèn)可以吃什么藥？

男30歲

2018-12-19 17:47

病情描述

我感覺(jué)自己的身體很虛弱，想吃點(diǎn)要來(lái)增強體質(zhì)。

醫生建議：2018-12-19 17:47

健客醫生

其實(shí)你的情況平時(shí)多鍛煉身體就行了，沒(méi)有必要吃藥，會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)性的，在飲食上可以適當的進(jìn)補，每天堅持有氧運動(dòng)半小時(shí)以上，比如慢跑，瑜伽等等。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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