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就快高考了，老是注意力不集中，經(jīng)常焦慮不安。

女20歲

2018-12-18 22:43

病情描述

還有10多天就高考了，但是不管怎么都沒(méi)辦法集中注意力，經(jīng)常感到焦慮不安，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故就想哭，老是記不住東西，對(duì)什么都提不起興趣，怎么辦？

醫(yī)生建議：2018-12-18 22:43

健客醫(yī)生

你注意是精神壓力大所致，主要要放松心情，畢竟現(xiàn)在社會(huì)，不僅僅只有讀書這一條出路，多跟同學(xué)溝通交流，培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好，釋放自己壓力，晚上最好早點(diǎn)睡覺，適當(dāng)做點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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