我腦子總愛想事情，請問我該如何去掉這個壞習慣呢？
女25歲
2018-12-18 22:13
病情描述
我喜歡長時間發(fā)呆，總是想很多事。控制不了的.
醫(yī)生建議：2018-12-18 22:13
健客醫(yī)生你的情況可能是心理障礙引起，建議平時要多與朋友，家人交流和溝通，多參與集體活動，分散注意力，盡量避開一個人獨處。嚴重的話，可以咨詢一下心理咨詢師.
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