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黑眼圈和眼袋很嚴(yán)重，我睡眠確實(shí)不是很好。

女34歲

2018-12-18 20:29

病情描述

睡眠質(zhì)量不佳，現(xiàn)在黑眼圈和眼袋嚴(yán)重，怎么樣改善？

醫(yī)生建議：2018-12-18 20:29

健客醫(yī)生

首先應(yīng)該保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，建議你可以使用靚顏活膚眼霜，針對眼部肌膚干澀皺紋，眼帶及黑眼圈問題。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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