我最近的心情很不好，總是反復無(wú)常，經(jīng)常就喜歡氣憤。
女25歲
2018-12-18 19:17
病情描述
我的心情不知道收到什么影響了，最近突然就愛(ài)發(fā)脾氣，情緒真的是反復無(wú)常，是怎么了？
醫生建議：2018-12-18 19:17
健客醫生情緒反復無(wú)常的原因有很多，可能是晚上經(jīng)常失眠導致的，平時(shí)壓力太大或者遇到了什么挫折也容易這樣，是焦慮癥的表現，建議平時(shí)保持良好的心態(tài)，天氣好的時(shí)候建議出去進(jìn)行有氧運動(dòng)，多調整呼吸，一切都能好起來(lái)。
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