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專(zhuān)家問(wèn)答
十八了但是身高一米五,還想在長(cháng)點(diǎn),跟同齡比有點(diǎn)矮。
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2018-12-17 21:45
病情描述
現在這一年在往上瑏一點(diǎn),這怎么做才可以長(cháng)高呢?
醫生建議:2018-12-17 21:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
身高主要取決于先天遺傳因素和后天的營(yíng)養因素,這得先調整一下生活習慣,每天必須保證充足的睡眠,九點(diǎn)以后一定睡覺(jué),每天堅持運動(dòng),多做做拉伸鍛煉,飲食注意合理搭配營(yíng)養。
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