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我最近因為飲食不規律，胖了很多斤，現在想要減肥。

女25歲

2018-12-17 21:42

病情描述

聽(tīng)別人說(shuō)吃減肥藥容易反彈，有沒(méi)有其他方法可以幫助我減肥的？

醫生建議：2018-12-17 21:42

健客醫生

如果單單吃減肥藥是不能真正減肥的，需要通過(guò)控制飲食。平時(shí)要少吃油膩的食物，多以清淡飲食為主，同時(shí)要適當運動(dòng)，這樣才能真正減肥。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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