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專家問答
我最近很害怕,別人說家附近有賊一直轉,一個人在家很害怕。
45
2018-12-17 16:35
病情描述
小區(qū)里面人說白天有賊,就很緊張害怕,尤其是自己一個人在家更害怕,怎么辦?
醫(yī)生建議:2018-12-17 16:35
專家問答健客醫(yī)生
這是因為你過于緊張了,其實賊在白天是不敢輕易入室偷盜的,還是要放平心態(tài),可能是你最近睡眠不充足導致的焦慮癥狀,每天進行深呼吸就可以調(diào)整。
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