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我的心情最近經(jīng)常會(huì )緊張應該怎么辦才好呢？

男22歲

2018-12-17 10:27

病情描述

最近感覺(jué)自己的心情經(jīng)常很緊張，整個(gè)人沒(méi)有生氣了。

醫生建議：2018-12-17 10:27

健客醫生

你的情況建議你盡快調整好自己的情緒，可以多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )來(lái)放松，又或者是多參加戶(hù)外活動(dòng)，如果嚴重的話(huà)建議到醫院做個(gè)心電圖檢查。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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