近期我總是心情很不好，一直胡思亂想。
女24歲
2018-12-16 20:17
病情描述
近期我總是心情很不好，愛胡思亂想，總是無(wú)緣無(wú)故就想發(fā)脾氣，還會(huì)自殘，我這是抑郁癥嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-16 20:17
健客醫(yī)生根據(jù)你所描述的癥狀，建議你及時(shí)找心理醫(yī)生輔導(dǎo)，平時(shí)多和家人與朋友溝通，有事情不要憋在心里，要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)。
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