平常不便秘，不挑食，這是好的習(xí)慣嗎？
男20歲
2018-12-16 16:20
病情描述
平常身體也沒(méi)什么不舒服的，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不便秘，也不挑食
醫(yī)生建議：2018-12-16 16:20
健客醫(yī)生那個(gè)習(xí)慣是好的，飲食需要全面化，多吃一些粗糧，多吃些新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩辛辣的食物，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
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