我馬上初三了，突然間感覺(jué)越來(lái)越胖
女16歲
2018-12-16 00:50
病情描述
最近要升初三，突然間感覺(jué)變胖了好多，我平時(shí)很喜歡喝湯，請(qǐng)問(wèn)如何解決？
醫(yī)生建議：2018-12-16 00:50
健客醫(yī)生您的這種情況，考慮是與您近期的飲食結(jié)構(gòu)或者壓力有關(guān)，建議您注意舒緩心情，排解壓力；調(diào)節(jié)您的飲食結(jié)構(gòu)，喜歡喝湯的話可以盡量在飯前喝，飽肚又不傷胃，不要過(guò)度飲食或者暴飲暴食，注意低脂低熱量；有條件可以用粗糧代替米飯做主食。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部