我最近很煩惱。我已經(jīng)18歲了我才只有157厘米
女18歲
2018-12-15 11:15
病情描述
最近這段時(shí)間我很煩。我想長高?？墒俏?8歲了。才157厘米
醫(yī)生建議：2018-12-15 11:15
健客醫(yī)生長高要結(jié)合多方面的因素，包括運(yùn)動(dòng)，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面，籃球是比較好的運(yùn)動(dòng)，可以使用原地跳躍來摸頭頂上方的物品。還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶
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