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我有一點(diǎn)黑可以吃什么來達(dá)到美白的效果？

女15歲

2018-12-15 10:24

病情描述

我現(xiàn)在有一點(diǎn)黑，不知道要吃什么東西可以用來美白。

醫(yī)生建議：2018-12-15 10:24

健客醫(yī)生

像你這樣的情況建議的平常多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，你還可以擦拭一些美白類的乳膏，另外需要注意防曬，晚上早一點(diǎn)睡覺。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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