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近期沒(méi)有過(guò)多吃，變胖了，該怎么辦呢？

男22歲

2018-12-14 16:01

病情描述

近期體重增加了，可是并沒(méi)有過(guò)多攝入食物，是什么原因導致的。

醫生建議：2018-12-14 16:01

健客醫生

根據你的情況，建議增加適當的運動(dòng)量，飲食應清淡，切忌熬夜，體重增加的原因是因為吃得多運動(dòng)的少導致的，保持充足的睡眠時(shí)間。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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