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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近很煩躁,總是控制不了自己的情緒,請問(wèn)我該吃點(diǎn)什么調理一下呢?
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2018-12-14 10:21
病情描述
我心里煩躁,很容易生氣,總是發(fā)火。老是控制不了自己的情緒.
醫生建議:2018-12-14 10:21
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況不排除是壓力大引起的情緒煩躁,建議平時(shí)要放松心情,不要吃油膩上火的食物。多吃青菜和水果,平時(shí)要多些運動(dòng)減壓.
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