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最近心里慌，悶的慌，還有點焦慮不安，睡不踏實，

女34歲

2018-12-13 21:47

病情描述

心里慌，悶的慌，老感覺有事發(fā)生，睡眠也不好，非常焦慮，應(yīng)該怎么調(diào)理呢。

醫(yī)生建議：2018-12-13 21:47

健客醫(yī)生

你這種情況多數(shù)是因為焦慮引起的不適，建議你可以多去戶外走走，不要把自己一個人關(guān)在家里，平時可以多交幾個朋友，遇到不順心的事可以找人訴說，不要別憋著，要保持良好的心態(tài)，必要時可以去看心理醫(yī)生。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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