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以前小的時候手指頭又長又細，很漂亮，現(xiàn)在胖了，如何減肥呢

女22歲

2015-02-10 14:06

病情描述

，胖乎乎的，特別是上完體育課之后手比平時還胖，握拳都顯得手特別緊，而且我的手還特別容易出汗，是什么原因引起的呢？應該怎么治療呢？

醫(yī)生建議：2015-02-10 14:06

健客醫(yī)生

可能是胖了導致的，沒有什么影響的，但是存在手汗癥，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物，多喝一點水。肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗，所以建議你飲食上選擇熱量低的食物為主，如蔬菜水果，避免攝入高熱量，高脂肪的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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