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這段時(shí)間晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，感覺(jué)很累，怎么辦啊？

男26歲

2018-12-12 23:11

病情描述

近段時(shí)間晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，總是感覺(jué)很累，白天沒(méi)精神。

醫生建議：2018-12-12 23:11

健客醫生

你這情況考慮可能與你最近的生活習慣或工作壓力有關(guān)，平時(shí)要多出去散散步，放松一下緊張的心情，白天適當地出去運動(dòng)一下，增強身體素質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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