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我今年16歲，請(qǐng)問有什么辦法幫助增高的呢？

男16歲

2018-12-12 22:12

病情描述

我正在發(fā)育期，個(gè)子不高，營(yíng)養(yǎng)均衡，父母身高比較高。我想增高。

醫(yī)生建議：2018-12-12 22:12

健客醫(yī)生

你的情況是正在發(fā)育期，是有機(jī)會(huì)會(huì)繼續(xù)增高的，平時(shí)要多點(diǎn)吃魚蛋肉，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。多點(diǎn)加強(qiáng)都身體的運(yùn)動(dòng)，多打籃球拉伸一下筋骨，有助于增高的.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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