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專家問答
我很胖,個子不高,現(xiàn)在已經達到了165斤,請問有什么好辦法減肥的呢?
25
2018-12-12 21:24
病情描述
我身材胖,已經超重,平時飯量比較多。有運動的。
醫(yī)生建議:2018-12-12 21:24
專家問答健客醫(yī)生
你的情況不排除是攝入過量的食物導致的肥胖。建議平時要嚴格控制飲食。要盡可能多點飲水,平時要忌上火油膩等高熱量的食物。多吃蔬菜水果.
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