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這段時(shí)間發(fā)現,肚子有點(diǎn)肉，就在做瘦肚子的運動(dòng)。

男20歲

2018-12-12 16:55

病情描述

做了一個(gè)多月的瘦肚子的運動(dòng)，后來(lái)沒(méi)做了，請問(wèn)會(huì )接著(zhù)變胖嗎？

醫生建議：2018-12-12 16:55

健客醫生

綜合以上內容所述，如果不堅持鍛煉的話(huà)，很快就會(huì )反彈,你要注意飲食，不能吃過(guò)度肥膩的，過(guò)于油膩的，高卡路里的食物,多喝水。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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