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怎么樣瘦臉最有效??？有什么好方法嗎？

女21歲

2013-11-21 21:31

病情描述

你好！怎么樣瘦臉最有效啊？誰有什么好的辦法嗎？

醫(yī)生建議：2013-11-21 21:55

健客醫(yī)生

你好?。喝绻侨矸逝?，通過有氧運(yùn)動進(jìn)行全身減肥，臉上的贅肉自然也會減掉；如果只是臉部比較胖，建議用刮痧板，輕輕由下至上刮面部皮就可以達(dá)到效果了，、洗完臉后，將一些具有保濕功效的乳液或啫喱均勻地涂抹在臉上，手握拳，彎曲的食指微微伸出。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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