早上是喝冷水還是溫水會有減肥的效果啊？
女21歲
2013-11-21 21:29
病情描述
您好！早上是喝冷水還是溫水會有減肥的效果啊？謝謝
醫(yī)生建議：2013-11-21 21:56
健客醫(yī)生你好！水是身體健康必不可少的，特別是經(jīng)常運動的人。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冰水更能消耗熱量。在德國進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，每天喝6杯冷水可以幫助你消耗50卡卡路里。
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