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最近心里緊張煩躁，有什么方法可以緩解一下嗎？

女26歲

2018-12-12 11:50

病情描述

這段時(shí)間總是覺(jué)得心里特別煩躁，渾身發(fā)熱，經(jīng)常滿(mǎn)頭大汗。

醫生建議：2018-12-12 11:50

健客醫生

您的癥狀有可能是焦慮的表現，有可能是內分泌失調引起的，您可以到醫院做內分泌檢查。建議您平常可以適當的做一些運動(dòng)，緩解一下精神壓力。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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