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發(fā)現(xiàn)我太瘦了，我想增加一下體重啊

男22歲

2018-12-11 20:36

病情描述

我覺得我有點(diǎn)瘦。我想再胖一點(diǎn)點(diǎn)增加一下體重可以吃什么

醫(yī)生建議：2018-12-11 20:36

健客醫(yī)生

建議您多鍛煉。生活上多喝水促進(jìn)新陳代謝。吃一些可以增加胃口的東西。吃一些香蕉可以促進(jìn)消化。多攝入一些蛋白質(zhì)脂肪和維生素

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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