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專家問答
青春期,吃方面挺好的,請問怎樣做個子長最快?
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2018-12-11 20:11
病情描述
我個子矮,現(xiàn)在正在青春期,父母都是比較高的。平時想通過做運動長個子.
醫(yī)生建議:2018-12-11 20:11
專家問答健客醫(yī)生
你現(xiàn)在正在青春發(fā)育期,建議平時多吃魚肉蛋類,補充足夠的蛋白質。平時多點打籃球,多做拉伸運動。這樣有助于長高的.還要多吃青菜.
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