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專家問答
請問一下14歲要長高的話,有什么好的方法?
14
2018-12-11 18:23
病情描述
我想知道14歲有什么長高的好方法,可以參加什么運(yùn)動。
醫(yī)生建議:2018-12-11 18:23
專家問答健客醫(yī)生
像你這個年齡本身就是屬于長身體的黃金時段,在平常多參加一些打籃球的活動,多跑步,晚上早一點(diǎn)睡覺,補(bǔ)充充足睡眠,就能起到很好的生長發(fā)育作用。
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