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專家問答
最近老是晚上睡得遲,早上又醒的早,這是怎么了呢?
26
2018-12-11 17:15
病情描述
這段時間眼睛感覺有點疲勞,晚上睡得遲,早上又早醒。
醫(yī)生建議:2018-12-11 17:15
專家問答健客醫(yī)生
你這情況考慮多半是睡眠不足引起的,平時要保持規(guī)律的休息時間。盡量不要熬夜通宵,白天盡量多出去運動一下,增強身體的素質(zhì)。
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