我體重才108斤，但是看似130斤，一圈贅肉怎么辦？
女26歲
2018-12-11 17:14
病情描述
我兩個(gè)月胖了幾斤，沒(méi)有怎么運動(dòng)肉很松弛，108斤都看似130斤，
醫生建議：2018-12-11 17:14
健客醫生上述情況，你需要控制一下飲食，注意多食蔬菜水果，少食高脂肪食物，少食多餐，同時(shí)進(jìn)行有氧運動(dòng)，收緊贅肉，建議游泳和騎行運動(dòng)。
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