我最近這段時(shí)間工作壓力很大，該怎樣調(diào)節(jié)呢？
男22歲
2018-12-11 11:54
病情描述
我最近晚上睡覺睡不好，覺得工作壓力太大了，頭疼
醫(yī)生建議：2018-12-11 11:54
健客醫(yī)生你的這個(gè)情況建議你要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，注意勞逸結(jié)合，可以多跟身邊的朋友參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要給自己太大壓力了
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