焦慮癥狀白天自然入眠，晚上睡不著(zhù)。
女25歲
2018-12-11 11:00
病情描述
最近比較心煩，心情不好，晚上用催眠藥也難入睡。
醫生建議：2018-12-11 11:00
健客醫生現在的情況建議你可以去精神科檢查一下，看看是否需要用藥治療，平時(shí)多補充各種新鮮蔬菜，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，適當適量的體育鍛煉，減少壓力，及時(shí)多和朋友家人溝通，避免熬夜。
熱門(mén)問(wèn)答
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