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對自己的身材不太滿(mǎn)意小腿和胳膊非常的粗。

女19歲

2018-12-10 21:15

病情描述

請問(wèn)一下小腿和胳膊非常的粗大可以通過(guò)什么樣的方式瘦下來(lái)呢？

醫生建議：2018-12-10 21:15

健客醫生

對于您所說(shuō)的這個(gè)小腿和胳膊的粗大您可以通過(guò)瑜伽，游泳的方式來(lái)瘦身。在您平常的生活中要注意少吃零食，多運動(dòng)。堅持就是瘦身。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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