我肚子上的肉肉超多，怎樣可以減下來(lái)呢？
女20歲
2018-12-10 17:43
病情描述
我發(fā)現自己有點(diǎn)胖，特別是肚子上的肉肉超級多的
醫生建議：2018-12-10 17:43
健客醫生這個(gè)的話(huà)建議你先要制定一個(gè)營(yíng)養均衡的飲食計劃，還有就是每天要堅持運動(dòng)鍛煉，例如做仰臥起坐，少吃甜食和高熱量的食物
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