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你好，你這種情況可能是貧血的表現(xiàn)，發(fā)病有多長時間了，做過相關(guān)檢查沒有，用藥治療過沒有？建議您注意休息，合理飲食，營養(yǎng)均衡，可用補(bǔ)血口服液等藥治療，必要時去醫(yī)院做血常規(guī)等相關(guān)檢查幫助診斷你的病情。女人貧血應(yīng)該多吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等食物，多煲湯喝，這些食物是補(bǔ)血的。女人補(bǔ)氣補(bǔ)血單單食補(bǔ)主要是補(bǔ)氣虛，女人經(jīng)常會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，其中很大原因是因?yàn)槿辫F，需要補(bǔ)充微量元素，我在生完小孩的第二年就經(jīng)常出現(xiàn)貧血，我用的是鐵之緣片，因?yàn)檫@個含有阿膠、蛋白鋅成分，阿膠可以補(bǔ)血，蛋白鋅又可以補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)血又可以生血的功效，感覺效果不錯。祝身體健康。