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你好，你這種情況可能是貧血的表現(xiàn)，發(fā)病有多長時間了，做過相關(guān)檢查沒有，用藥治療過沒有？建議您注意休息，合理飲食，營養(yǎng)均衡，可用補血口服液等藥治療，必要時去醫(yī)院做血常規(guī)等相關(guān)檢查幫助診斷你的病情。女人貧血應(yīng)該多吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等食物，多煲湯喝，這些食物是補血的。女人補氣補血單單食補主要是補氣虛，女人經(jīng)常會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，其中很大原因是因為缺鐵，需要補充微量元素，我在生完小孩的第二年就經(jīng)常出現(xiàn)貧血，我用的是鐵之緣片，因為這個含有阿膠、蛋白鋅成分，阿膠可以補血，蛋白鋅又可以補充營養(yǎng)，補血又可以生血的功效，感覺效果不錯。祝身體健康。