最近聽說多喝蜂蜜有好處，晚上喝會不會對體重增加。
男24歲
2018-12-10 15:03
病情描述
最近在網(wǎng)絡(luò)上看到蜂蜜的好處很多，但晚上喝會不會變胖？
醫(yī)生建議：2018-12-10 15:03
健客醫(yī)生喝蜂蜜雖然好處很多，但蜂蜜中含有很高的糖分，容易導(dǎo)致體重增加，建議調(diào)整時間飲用，平時加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足睡眠，多吃蔬菜。
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