生完小孩之后，體重減不下去，有什么方法呢?
女23歲
2018-12-10 09:06
病情描述
一年前剛剛生完小孩，現在肚子的贅肉還是沒(méi)有減下去
醫生建議：2018-12-10 09:06
健客醫生建議您平常少吃多餐，不要吃過(guò)于高脂肪，高熱量的食物，平常可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，配合適量的有氧運動(dòng)，要堅持鍛煉
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