我想減肥但是運(yùn)動了有一段時間了但是沒有用。
女24歲
2018-12-08 21:16
病情描述
體重沒有什么改變，我應(yīng)該怎么配合飲食來鍛煉呢？
醫(yī)生建議：2018-12-08 21:16
健客醫(yī)生以你的情況來看建議你搭配清淡的飲食，不要吃漢堡薯?xiàng)l等高熱量的食物，不要喝碳酸飲料，多吃青菜水果多喝水配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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