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十歲的我想要減肥，有沒有什么快速減肥的方法

女12歲

2018-12-08 17:16

病情描述

我想要知道快速減肥的方法，今年我10歲，有沒有什么好的方法呢

醫(yī)生建議：2018-12-08 17:16

健客醫(yī)生

根據(jù)你所說的情況，小孩子是不建議去減肥的，如果太肥胖，多做運動跟及時檢查身體的情況，少吃油膩食品與飲料，堅持下去就能達到減肥的效果

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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