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近期夜間愛(ài)做夢(mèng)，然后白天又很沒(méi)有精神，想知道到底怎么了

男33歲

2018-12-07 18:44

病情描述

近期夜班睡著后總是愛(ài)做夢(mèng)，一晚上可能做好幾個(gè)夢(mèng)，導(dǎo)致白天很沒(méi)有精神，還影響工作，我想知道這是怎么了

醫(yī)生建議：2018-12-07 18:44

健客醫(yī)生

晚上愛(ài)做夢(mèng)一般都是心里壓力太大了，并且你的睡眠質(zhì)量不是很好，這樣肯定會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)精神的，建議你放松心情，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，注意休息

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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