我想要長(cháng)高，今年15歲，高145cm，比同齡的矮半個(gè)頭。
男15歲
2018-12-07 13:26
病情描述
就是因為太矮了所以常常被人嘲笑，不想一直這樣下去。
醫生建議：2018-12-07 13:26
健客醫生您想增高的話(huà)，可以多補充鈣元素，維生素d3，平時(shí)多做長(cháng)高的運動(dòng)，比如靜坐拉伸之拉腰背，拉伸腿部，后伸踢腿這些動(dòng)作都會(huì )有幫助的。
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