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正處在青春期感覺自己有點矮想通過吃得方面長高

女23歲

2018-12-07 10:08

病情描述

想長高，想知道吃什么可以幫助我長高的嗎？

醫(yī)生建議：2018-12-07 10:08

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況你現(xiàn)在正處在青春期在發(fā)育的階段可以多吃補鈣的食物，同時在平時要多出去運動鍛煉身體幫助你長高。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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