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正處在青春期感覺(jué)自己有點(diǎn)矮想通過(guò)吃得方面長(cháng)高

女23歲

2018-12-07 10:08

病情描述

想長(cháng)高，想知道吃什么可以幫助我長(cháng)高的嗎？

醫生建議：2018-12-07 10:08

健客醫生

根據你的情況你現在正處在青春期在發(fā)育的階段可以多吃補鈣的食物，同時(shí)在平時(shí)要多出去運動(dòng)鍛煉身體幫助你長(cháng)高。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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