堅(jiān)持了三個(gè)月運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)的飯量也非常的少，怎么不會(huì)瘦呢？
女25歲
2018-12-06 20:56
病情描述
這段時(shí)間我已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)月運(yùn)動(dòng)減肥，但是還是長(zhǎng)了四斤。
醫(yī)生建議：2018-12-06 20:56
健客醫(yī)生按照你所說的減肥需要控制好飲食，建議你平時(shí)要做好規(guī)律飲食的習(xí)慣，多吃五谷雜糧，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免熬夜，平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不懈。
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