我的身體比較瘦弱，吃什么東西可以變得強壯。
男23歲
2018-12-06 20:02
病情描述
我想知道一下吃什么東西可以變得強壯，因為我很瘦身體比較瘦。
醫生建議：2018-12-06 20:02
健客醫生你覺(jué)得你很瘦，這是不要緊的，只要身體是健康的狀態(tài)就可以的了，你平時(shí)需要多注意一下，鍛煉一下自己，如果腸胃好的情況下，可以多吃幾次食物，然后還有注意一下要多曬太陽(yáng)，平時(shí)吃一些蔬菜和水果，注意休息。
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